# Выход из зоны комфорта

читать 3 мин.
0 22

Когнитивная гибкость - это умственная способность адаптировать мышление и внимание в ответ на изменение целей. В статье рассказывается, как развить когнитивную гибкость, в том числе, пробовать что-то новое, находить хобби, размышлять и творить. Также описывается, как выход из зоны комфорта помогает развивать гибкость мышления. В конце статьи упоминается задание на занятии по курсу 'Мягкие навыки', которое помогает выйти из зоны комфорта.

Перепост
Прочитать полностью